Psychoterapia CBT i EMDR,
Terapia schematów,
Szkolenia, psychoedukacja
O mnie
Ewa Łysionek-Zych
psycholog, psychoterapeuta
Psycholog i psychoterapeutka po całościowym, 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję pod regularną superwizją.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz EMDR. Wykorzystuję również elementy III fali terapii CBT: ACT, DBT, MBCT oraz Terapii Schematów. Pracuję w obszarach związanych ze stresem, napięciem, lękiem, złością, trudnościami w relacjach społecznych oraz w regulacji emocji.
W obszarach związanych z zab. traumatycznymi oraz lękowymi (jeśli są wskazania), pracuję metodą terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), rekomendowanej przez WHO do pracy z PTSD. Posiadam całościowe uprawnienia jako terapeutka EMDR i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Terapia EMDR możliwa jest jedynie w gabinecie stacjonarnym (nie prowadzę sesji EMDR w formie online).
Doświadczenie zdobywałam podczas stażu klinicznego na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Otwocku oraz na Oddziale Leczenia Nerwic Szpitala Psychiatrycznego w Suwałkach. Współpracowałam z organizacjami wspierającymi młodzież oraz placówkami pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży.
Przez ponad pięć lat pracowałam jako psychoterapeutka w Poradni Zdrowia Psychicznego "Centrum" w Mińsku Mazowieckim, prowadząc indywidualną psychoterapię osób dorosłych.
Od czterech lat przyjmuję Pacjentów w gabinecie prywatnym w Mińsku Mazowieckim.
Jestem certyfikowanym Trenerem Zarządzania Zmianą. Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie biznesowe - w międzynarodowej korporacji, prowadząc własną działalność w branży produkcyjnej oraz będąc związana z branżą szkoleniową i trenerską.
Cennik psychoterapii
Chcesz umówić się na psychoterapię? Zadzwoń lub napisz - ustalimy dogodny termin.
ZadzwońSzkolenia terapeutyczne
Nie każdy chce od razu iść na terapię
Czasem zamiast terapii potrzebujemy rzetelnej wiedzy - takiej, która naprawdę zmienia perspektywę. Szkolenia terapeutyczne to psychoedukacja dla dorosłych, którzy chcą zrozumieć siebie: swoje emocje, myśli i reakcje - i nauczyć się z nimi pracować w codziennym życiu.
Czym tak naprawdę jest Twój stres?
Jak działają Twoje emocje, ciało, czym są Twoje myśli?
Zrozum trudności, by móc je rozwiązać.
Szkolenia oparte o terapię poznawczo-behawioralną. To nie psychoterapia - to psychoedukacja. Zdobędziesz świeże rozumienie swojej sytuacji, narzędzia do autoanalizy i wytyczne do dalszej pracy.
Zobacz terminarzDlaczego warto?
Psychoedukacja to wiedza, która zmienia perspektywę
Rzetelna metoda
Terapia poznawczo-behawioralna - skuteczność potwierdzona w leczeniu zab. lękowych, depresyjnych i trudności emocjonalnych.
Bezpieczna przestrzeń
Na warsztatach możesz pracować na przykładach hipotetycznych lub być tylko obserwatorem. Dbam o bezpieczeństwo uczestników, poufność oraz zasady wzajemnego szacunku.
Praktyczne narzędzia
Wychodzisz z konkretnymi narzędziami do autoanalizy i pracy nad sobą.
Kameralny format
Grupy do 8 osób - przestrzeń na uwagę i komfort każdego uczestnika.
Terminarz najbliższych warsztatów
Warsztaty dla osób dorosłych, zainteresowanych poszerzeniem wiedzy dot. procesów psychicznych. Z lekkimi oraz umiarkowanymi trudnościami. Szkolenia nie zastępują konsultacji lekarskiej ani psychoterapii.
Dla firm i zespołów
Szkolenia dla profesjonalistów
Szkolenia dla osób pracujących w stresie. Praktyczna psychoedukacja oparta na CBT - dla zespołów, instytucji i specjalistów, którzy chcą lepiej radzić sobie z napięciem zawodowym.
Zapytaj o ofertęKontakt
Zarezerwuj swoje miejsce na spotkaniu
Wybierz swoje warsztaty i zapisz się, klikając w "Zarezerwuj miejsce".
- E-mail: kontakt@lysionek.pl
- Telefon: +48 503 895 946
- Gabinet: Mińsk Mazowiecki
Formularz otworzy się w okienku.
Obszary pracy
Obszary mojej pracy psychoterapeutycznej
W swojej praktyce psychoterapeutycznej pracuję m.in. z następującymi trudnościami: